暗無天日

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 人生第一次吃保健食品應該就是腸胃不舒服爸媽給的若元錠 這麼多年下來真的吃了不少益生菌 來分享幾個針對不同問題、有感的益生菌，給大家參考XD 1.森下仁丹 晶球長益菌-50+10加強保健 這家我是聽上車陳皮朋友推薦跟風買的 想說陳皮推的應該不是走即效路線 但至少可以確定成分足夠單純不會對皮膚有什麼負擔之類的XD 我前天剛拆第二盒覺得改善便秘有感 而且不知道是不是信仰加成安慰劑效應之類的... 覺得針對我吃錯食物導致的輕微皮膚過敏也有降低發作的頻率、好比較快 總之就是對膚況有改善啦！ 然後要注意他是有晶球的，吃的時候不要咬破，不然就浪費了 我常常忘記咬破，愛咀嚼的壞習慣，唉QQ 2.薈舒芙私密益生菌 這家是我親戚出國會囤回來，我也沾光跟著蹭了幾年XD 最開始吃他叫physioflor，台灣買不到，當然也沒取薈舒芙這個有點獵奇的名字 算起來我大概沒間斷吃有三年以上 後來親戚返台長住斷貨才停，私密處狀況也都維持得很穩定 這幾個月私密處因為潮濕下雨、秋冬開始常穿緊身長褲有點癢... 去藥局藥師推了這盒，沒猶豫就又買了 吃半盒搔癢感有退，總之就是沒意外的，跟以前一樣有效！ 大概分享到這，不過也想補充這幾年吃益生菌的經驗 益生菌會有效主要是讓你吃你本身缺乏、但身體該有的菌種，讓機制平衡 有吃有差但不是仙丹，畢竟只是保養性質的保健食品 太嚴重還是唯一推薦看醫生> <

俄羅斯網球好手梅迪維夫19日直落3盤擊敗希臘新星西西帕斯，首度闖進澳洲網球公開賽男單決賽，屆時他將迎戰尋求澳網男單第9冠的世界球王喬科維奇。

【文/陳小凌】衛武營國家藝術文化中心致力接軌國際平台，今年啟動與WOW世界女性藝術節（Women of the World）合作計畫，在3月13、14日將舉辦三場「共想工作坊」作為熱身，邀請不同社群以自身生命故事與經驗做出發，進行腦力激盪，為11月「WOW高雄 2021 世界女性藝術節」打造一場源自民眾的藝術節，即日起開放全民報名加入。

 

從今天(21日)起高壓迴流的東南風開始帶來暖空氣，低溫的區域可望逐漸縮小，白天溫度也越來越高。而由於東南風被中央山脈阻擋後，西半部位於弱風區，再加上近期穩定沒有降雨，空氣品質將較差，今天在中部地區已經亮起紅燈，未來幾天有機會擴展至西半部其他縣市，想趁週日出遊的朋友除了到東半部外，也可以多安排室內行程來避免長時間外出減輕影響。

目前還是預測溫暖穩定的天氣將維持到下週一(22日)，下週二有微弱的東北風南下，北部、東半部沿海暫時轉為短暫雨天氣，週三就減弱回穩；中南部則要等到二二八連假前才有機會因為華南水氣影響變天，不過暫時還沒看到強降雨的訊號，以短暫陣雨機會較大，對目前嚴峻的水情幫助有限，也沒辦法有效洗除大氣中的污染物，比較敏感的朋友要有長期抗戰的心理準備。

(20121115原建20140511新增)根據當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的乾咳、皮膚乾燥及胃腸陰虛所致的便秘，產後陰血不足所致的乳少。

黑芝麻具有補養肝腎，健腦潤肺、養血烏髮，堅筋骨，防衰老的作用，是一種常用的滋補佳品。

【時報-台北電】AZ疫苗通過緊急授權，抵台後最快一周可接種，不過歐洲部分國家傳出多名醫護人員接種後出現嚴重副作用而停止接種，台灣是否也會緩打？中央流行疫情指揮中心為因應COVID-19疫情，14:00將由指揮官陳時中親自說明疫情及防疫作為。

指揮中心宣布取得20萬劑COVAX平台的AZ疫苗，已通過食藥署緊急授權許可，此次核轉的是德國、韓國、義大利3個廠，疫苗輸台後，若檢附的資料完整，抵台後最快一周就可開放接種。

記者花芸曦／綜合報導

台積電過去有兩位重要職務人士，先後投奔中共，更被外界視為叛徒，其中一位是被稱為中國半導體之父的張汝京，他與張忠謀恩怨來自2000年時，台積電購併張汝京創辦的世大半導體，一氣之下他帶了台積電上百名員工，到上海創辦中芯國際；另一位則是台積電前共同營運長蔣尚義，2016年退休後，轉任中國晶圓代工廠中芯國際擔任獨立董事，2019年又接下執行長職位，有違當初退休時承諾「絕不做與老東家台積電競爭或傷害台積電」，兩人現況曝光。

高第的奎爾公園(Quell Park; Parc Güell)是我覺得到巴塞隆納聖家堂外,一定要去的景點.奎爾公園也是在聯合國教科文組織列為文化遺產之一.